„Wie kann ich mir das Ganze vorstellen?“
Du hast also beschlossen, Coaching auszuprobieren, um dir bei einem bestimmten Thema oder einer Herausforderung Unterstützung zu holen.
Doch wie geht es nun weiter?
Wie erkennst du, ob du auf dem richtigen Weg bist, und worauf solltest du achten, damit deine Coaching Journey zu einem Erfolg wird?
Eine gute Coaching Journey beginnt mit der Suche nach dem richtigen Coach – jemandem, der sowohl zu dir als auch zu deinem Thema passt. Bei der Auswahl solltest du auf die Qualifikationen, den Preis und die Bewertungen des Coaches achten. Wenn du jemanden gefunden hast, der dein Interesse weckt, vereinbare ein unverbindliches Kennenlerngespräch. Diese Gespräche dauern meist zwischen 15 und 30 Minuten und sollten immer kostenlos sein. Sie bieten dir die Möglichkeit, herauszufinden, ob die Chemie stimmt und ob der Coach dir helfen kann. Der Coach sollte in diesem Gespräch transparent über seine Arbeitsmethoden, die Dauer der Sessions, seine Ausbildung und die Finanzierung informieren und deine Fragen beantwirten können. Wichtig ist, dass du nach dem Kennenlerngespräch keine Verpflichtung eingehst. Du kannst dir also ruhig Zeit nehmen, weitere Angebote einzuholen und zu vergleichen, bevor du dich entscheidest.
Hast du dich schließlich für einen Coach entschieden, beginnt der nächste Schritt: Die erste Coaching-Session. Hier werden die finanziellen Rahmenbedingungen festgemacht, die dir bereits vorab transparent kommuniziert wurden. Erst ab diesem Punkt können für dich auch tatsächliche Kosten entstehen.
Ein typisches Coaching dauert in der Regel ein bis zwei Stunden und kann je nach deinen Möglichkeiten und Vorlieben entweder in Person oder online stattfinden. Beim ersten Treffen wird ein konkretes Anliegen definiert, an dem du mit Unterstützung des Coaches arbeiten möchtest. Gemeinsam setzt besprecht ihr ein Ziel für das Coaching. Im Verlauf der Sessions wirst du dann dabei begleitet, diesem Ziel Schritt für Schritt näherzukommen. Die Rolle des Coaches ist es, dich zu leiten und dir zu helfen, Lösungen für deine individuellen Herausforderungen zu finden. Manchmal reicht bereits eine einzige Sitzung aus, um eine neue Perspektive zu gewinnen oder eine Blockade zu lösen. In anderen Fällen sind mehrere Sitzungen notwendig – das hängt ganz von deinem Thema ab.
Ein gutes Coaching erkennt man daran, dass du und dein Anliegen immer im Mittelpunkt stehen. Der Coach arbeitet eng mit dir zusammen, um Methoden und Techniken zu entwickeln, die dir persönlich helfen. Der Coach ist während der gesamten Sitzung für dich da, hört zu und unterstützt dich dabei, deine eigenen Lösungen zu finden. Dabei geht es im Coaching grundsätzlich darum, dass wir alle bereits die nötigen Ressourcen in uns tragen, um ein erfülltes Leben zu führen. Manchmal fehlt uns jedoch der Zugang zu diesen Ressourcen – genau hier setzt das Coaching an und hilft dir, neue Perspektiven zu entdecken, damit du den nächsten Schritt machen kannst.
Während des gesamten Prozesses solltest du dich niemals unter Druck gesetzt fühlen. Die Kontrolle über die Zusammenarbeit liegt zu 100 % bei dir, und du bestimmst allein die Anzahl, Intensität und Inhalte der Sitzungen. Wenn du während oder nach einer Session merkst, dass es für dich nicht passt oder du keinen weiteren Bedarf hast, kannst du jederzeit aufhören – ohne Zwang oder Druck. Ein guter Coach wird dich niemals zu etwas drängen, sondern dich vielmehr in deiner Autonomie stärken. Das Ziel des Coachings ist nicht, dich abhängig zu machen, sondern dir zu helfen, selbstständig voranzukommen.
Am Ende deiner Coaching Journey kannst du deinem Coach ein Feedback geben. So hilfst du anderen potenziellen Coachees, sich ein besseres Bild zu machen, und unterstützt gleichzeitig den Coach dabei, seine Arbeit weiter zu verbessern.
Was macht Coach-Wave besonders?
Bei Coach-Wave setzen wir uns dafür ein, die Coaching-Szene transparenter, nahbarer und sicherer zu gestalten. Deshalb überprüfen wir die Qualifikationen unserer Coaches sorgfältig. Wenn sich ein Coach bei uns bewirbt, durchläuft er einen klaren Prüfprozess, bevor sein Account freigeschaltet wird. Dabei achten wir auf:
Fachqualifikation: Wir prüfen, ob der Coach über ein relevantes Studium und eine anerkannte Coaching-Lizenz verfügt.
Erfahrungsgrad: Wir achten auf die Anzahl der durchgeführten Coaching- oder Therapiesitzungen und holen Feedback von früheren Klient ein.
Persönliches Aufnahmegespräch: Jeder Coach wird von uns persönlich interviewt.
Erst wenn alles passt, wird das Profil des Coaches aktiviert und für dich zugänglich gemacht.
Bei Coach-Wave legen wir besonderen Wert darauf, dass du als Klient:in
während deiner gesamten Coaching-Journey nicht alleine bist. So hast du einen dauerhaften Ansprechpartner, der dir für alle Fragen zur Verfügung steht und dich bei jedem Schritt unterstützen kann. So kannst du sicher sein, dass du in guten Händen bist.
Ein weiterer großer Vorteil bei Coach-Wave ist das transparente Review-System. Hier kannst du die ungefilterten Erfahrungen anderer Klient:innen einsehen und dir ein besseres Bild von den Coaches machen. Das gibt dir die Möglichkeit, den Coach zu finden, der/die wirklich zu dir passt und bei dem du dich wohlfühlst.
Dank der sorgfältigen Überprüfung der Qualifikationen unserer Coaches durch Coach-Wave kannst du dich voll und ganz auf das Wesentliche konzentrieren: Deine Coaching-Journey. Wir kümmern uns um den Rest, damit du sicher und selbstbewusst deinen Weg gehen kannst.
Welche Coaching-Erfahrungen hast du bereits gemacht?
Schrieb es gerne in die Kommentare :)
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