Coaching, auf Deine Bedürfnisse zugeschnitten

Ein Coaching hilft Dir, Deine eigenen Lösungen für Herausforderungen zu finden. Oft sehr schnell, bevor die Themen größer werden. Es zeigt Dir Deine eigenen Stärken und wirkt ermutigend und motivierend. Da es praktisch und lösungsorientiert ist, ist der Blick auf hilfreiche Veränderungen und mögliche nächste Schritte ausgerichtet. Typischerweise nimmt man dabei hilfreiche Erkenntnisse und Handlungsmöglichkeiten auch für zukünftige Herausforderungen mit. Je früher Du mit einem Coach Deine Themen bearbeitest, desto besser - und oft werden sie dann gar nicht so groß wie befürchtet :)

Das hängt ganz davon ab, was Du bevorzugst. Alle unsere Coaches bieten Online-Coaching an. Wenn ihr in der gleichen Stadt seid könnte das Coaching aber auch in Person stattfinden. Das besprecht ihr am besten miteinander.

Nachdem Du Dich registriert hast, beantwortest Du ein paar Fragen, die für Deinen Coach wichtig sind (z.B. Themenbereich, Alter, Erfahrungsgrad, etc.). Basierend auf Deinen Antworten, schlagen wir Dir 3-5 Coaches vor, die zu Dir passen könnten. Jetzt kannst Du Dir in Ruhe die Profile mit den Bewertungen/ Preisen/ Erfahrungsgrad etc. der Coaches anschauen. Den Coach, der/die Dir zusagt, kannst du dann einfach kontaktieren und ein gratis Kennenlerngespräch vereinbaren. Das gratis Kennenlerngespräch wird von jedem unserer Coaches angeboten. Wenn der Vibe stimmt, verabredet ihr euch für euer Coaching.

Coaching kann keine Psychotherapie ersetzen und ist nicht das Richtige, wenn du dich in einer akuten Notsituation befindest. Solltest Du Dich in einer akuten Krisen- oder Notsituation befinden, wähle bitte den Notruf 112 oder wende dich an folgende Stellen (kostenlos): Deutsche Telefonseelsorge/Krisendienst: +49 800 - 1110111 oder +49 800 - 1110222 (www.telefonseelsorge.de ) Anonyme Hilfe für Kinder und Jugendliche: www.beratung4kids.de (Online-Beratung) Beratung für Menschen unter 25 Jahren mit Suizidgedanken: www.u25-freiburg.de (E-Mailberatung)

Beim Coaching ist es wichtig, dass Du Dich mit Deinem Coach gut verstehst. Durch das Vorgespräch kannst Du Deinen Coach unverbindlich kennen lernen, Fragen stellen und schauen, ob Du Dir ein Coaching mit ihm/ihr vorstellen kannst. PS: Wenn Dir das Kennenlerngespräch nicht gefallen sollte, kannst Du einfach einen anderen Coach kontaktieren.

Der Coach legt den Preis für ein Coaching selber fest, daher kann er zwischen Coaches variieren. Erfahrungsgemäß variiert der Preis für ein Coaching zwischen 50-150€. Die Bezahlung erfolgt direkt zwischen dir und deinem Coach. Im Profil des Coaches wirst du immer dessen Preis, Erfahrungsgrad und Bewertungen sehen. Um die Profile der Coaches und deren Preisangebot zu sehen, registriere dich einfach kostenfrei. PS: Viele Coaches bieten für Studierende reduzierte Preise an. :)

Ein Coachee ist die Person, die von einem Coach unterstützt wird. Der Coach bietet Impulse, Feedback und Strategien, um dem Coachee zu helfen, seine/ ihre Ziele zu erreichen, Herausforderungen zu meistern überwinden und sein/ ihr individuelles Potenzial zu entfalten.

Psycholog:innen sind Personen die einen Bachelor & Masterabschluss in Psychologie haben. Psychologische Psychotherapeut:innen haben zusätzlich zum Psychologie Bachelor & Masterabschluss, eine 3-5 jährige staatlich annerkannte Zusatzausbildung für Psychotherapie abgeschlossen. Die Begriffe Psychologe/in und Psychotherapeut/in sind gesetzlich geschützte Begriffe. “Coach” ist kein geschützter Begriff. Jede Person kann sich also Coach nennen und privat abrechnen. Deswegen überprüfen wir sorgfältig, dass alle unserer Coaches eine abgeschlossene und annerkannte Coaching Lizenz haben. PS: Alle Coaches auf Coach-Wave sind Psycholog:innnen, approbierte Psychotherapeut:innen oder haben eine abgeschlossene und anerkannte Coaching Lizenz.

Ein typisches Coaching dauert etwa ein bis zwei Stunden. Bei diesem Gespräch wirst Du dabei unterstützt, Lösungen für Deine Herausforderungen zu finden. Manchmal genügt bereits ein einmaliges Coaching, um die Perspektive zu ändern, motiviert die nächsten Schritte zu gehen und nachhaltige Veränderungen zu bewirken. Die Grundeinstellung beim Coaching ist, dass wir alle das nötige Rüstzeug in uns haben, um ein erfüllendes Leben zu führen. Allerdings fehlt uns manchmal der Zugang zu unseren „Ressourcen“. Genau da kann ein Coaching helfen, um neue Perspektiven zu öffnen und die nächsten Schritte gehen zu können.

Psychotherapie konzentriert sich auf die Diagnose und Behandlung von psychischen Störungen (Psychopathologie) und ist meistens ein Prozess der sich über eine längere Zeit erstreckt. Coaching wird nicht auf Basis einer medizinischen Diagnose eingesetzt. Es dient dem Erreichen persönlicher Ziele, der Lösung von Problemen (oder dem Meistern von Herausforderungen) und damit der persönlichen Potentialentfaltung und der individuellen Entwicklung. Coaching ist lösungsorientiert und richtet den Blick sehr stark nach vorne.

Bei Coach-Wave arbeiten wir nur mit lizensierten Coaches, Psycholog:innen und ausgebildeten Psychotherapeut:innen zusammen. Wir überprüfen sorgfältig ihre Ausbildung und Erfahrung und stellen Dir ihr Feedback zur Verfügung. Damit nehmen wir Dir die schwierige Suche nach einem qualifizierten Coach der/die zu dir passt ab. (Ein rechtlicher Anspruch gegenüber Coach-Wave entsteht dadurch nicht) Solltest du Bedenken mit einem Coach haben, wende dich jederzeit an uns: a.ehrensberger@coach-wave.com

Für Coachees: Ja, die Nutzung von Coach-Wave ist für Dich als Coachee dauerhaft gratis. Wir sind davon überzeugt, dass Coaching eine tolle Resource ist, die einfach und in guter Qualität zur Verfügung stehen sollte. Du zahlst als Coachee also keine Gebühr an Coach-Wave und bezahlst nur Deinen Coach für die Coaching-Session. Für Coaches: Ja, aktuell ist Coach-Wave komplett kostenfrei! :)